健康知道
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11个月宝宝咳嗽流鼻涕有痰可通过保持空气湿润、拍背排痰、调整睡姿、遵医嘱用药等方式缓解。通常由病毒感染、过敏刺激、细菌感染、胃食管反流等原因引起。
1、保持空气湿润：使用加湿器或浴室蒸汽缓解鼻腔干燥，家长需每日清洁加湿器避免滋生细菌。适合由干燥空气或轻微感冒引起的症状。
2、拍背排痰：家长需将宝宝竖抱，手掌空心由下向上轻拍背部帮助痰液松动。注意避开脊柱且进食后30分钟内不宜操作。
3、调整睡姿：垫高宝宝上半身约30度可减轻鼻塞，家长需确保床垫稳固防止滑落。适用于鼻涕倒流刺激咽喉引起的咳嗽。
4、遵医嘱用药：细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒，痰黏稠时可选用氨溴索口服溶液，过敏症状需在医生指导下服用氯雷他定糖浆。家长需观察用药后是否出现皮疹或腹泻。
建议母乳喂养期间母亲避免辛辣饮食，若症状持续超过3天或出现发热、呼吸急促需及时儿科就诊。保持宝宝衣物干燥温暖，每日少量多次喂温水稀释痰液。
宝宝体温超过37.5摄氏度算发烧，体温测量方式、年龄差异、活动状态、环境温度等因素会影响判断。
1、测量方式：腋温超过37.5摄氏度，肛温超过38摄氏度，耳温或额温需参考设备说明。
2、年龄差异：新生儿体温调节功能不完善，体温波动较大，需结合其他症状综合判断。
3、活动状态：哭闹、进食或包裹过紧可能导致体温短暂升高，建议平静状态下复测。
4、环境温度：高温环境或衣着过多可能使体温升高，调整环境后30分钟复测更准确。
家长发现宝宝发热时，应减少衣物保持散热，适当补充水分，避免自行用药，持续发热或伴随精神萎靡等症状需及时就医。
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