健康知道
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荨麻疹发作期间建议避免食用芒果。芒果可能诱发过敏反应加重症状，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，日常可选择苹果、梨、白菜、冬瓜等低敏食物。
一、食物苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻炎症反应；梨水分充足可促进代谢；白菜含抗氧化物质；冬瓜具有利水消肿作用。
二、药物氯雷他定可阻断组胺受体缓解瘙痒；西替利嗪适用于急慢性荨麻疹；依巴斯汀能抑制肥大细胞释放炎性介质。需在医生指导下选择合适剂型。
急性发作期应记录饮食日记排查过敏原，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，若出现喉头水肿等严重反应需立即就医。
荨麻疹发作期间不建议泡温泉。温泉高温可能加重皮肤瘙痒、诱发血管扩张，同时水质中的矿物质或消毒剂可能刺激皮肤屏障受损区域。
1、温度影响温泉水温通常超过40℃，高温会加速血液循环，导致组胺释放增加，可能加剧荨麻疹风团和红肿。
2、水质刺激温泉含硫化物等矿物质成分，可能直接刺激皮肤屏障受损区域，引发新的过敏反应或继发感染。
3、湿度诱发温泉区密闭潮湿环境易造成汗液滞留，汗液中代谢产物可能成为致敏原，导致症状反复发作。
4、感染风险荨麻疹抓挠后的皮肤破损接触公共温泉水体，可能增加金黄色葡萄球菌等病原体感染概率。
建议选择温水淋浴替代温泉浸泡，每日使用无皂基清洁剂，穿着纯棉透气衣物，必要时遵医嘱使用抗组胺药物控制症状。
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