小阴唇萎缩可能由激素水平变化、年龄增长、炎症感染、营养不良、遗传因素等原因引起，可通过激素治疗、局部护理、营养补充、抗感染治疗、手术修复等方式改善。
1、激素变化：女性体内雌激素水平下降可能导致小阴唇萎缩，常见于更年期或卵巢功能减退。激素替代疗法如口服雌二醇片1mg/天或外用雌三醇乳膏0.1mg/天可帮助缓解症状。
2、年龄增长：随着年龄增长，皮肤和黏膜的弹性降低，小阴唇可能出现萎缩。日常护理中可使用保湿霜如维生素E软膏或透明质酸凝胶，保持局部湿润。
3、炎症感染：慢性炎症或反复感染如阴道炎、外阴炎可能引起小阴唇组织损伤。抗感染治疗可使用甲硝唑片500mg/次，每日2次或克霉唑乳膏局部涂抹，每日1次。
4、营养不良：长期缺乏维生素A、维生素E等营养素可能影响黏膜健康。饮食中可增加胡萝卜、菠菜、坚果等富含维生素的食物，必要时补充维生素A软胶囊5000IU/天。
5、遗传因素：部分女性可能存在先天性小阴唇发育不良或萎缩倾向。对于严重影响生活质量的情况，可考虑手术修复如小阴唇成形术或脂肪填充术。
小阴唇萎缩的改善需结合饮食、运动及日常护理。饮食上多摄入富含维生素和蛋白质的食物如鱼类、豆制品、绿叶蔬菜，避免辛辣刺激食物。适度运动如瑜伽、盆底肌训练有助于促进血液循环。日常护理中注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，选择棉质透气内裤。
