健康知道
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近视400度通常属于中度近视，多数情况下无法完全恢复，但可通过框架眼镜、角膜塑形镜、屈光手术等方式矫正视力，日常需注意用眼卫生和定期复查。
1、框架眼镜佩戴合适度数的凹透镜片可矫正视力，需定期验光调整度数，避免视疲劳加重近视。
2、角膜塑形镜夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜可暂时性改变角膜曲率，白天无需戴镜，需严格遵循眼科医生指导使用。
3、屈光手术激光角膜切削术或晶体植入术可永久性矫正近视，需年满18岁且近视度数稳定两年以上方可考虑。
4、行为干预保持每天2小时户外活动，避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟休息10分钟，有助于延缓近视进展。
建议每半年进行视力检查，避免过度依赖电子产品，饮食中适量补充维生素A和叶黄素有助于眼健康。
青光眼可以控制但难以完全治愈，治疗方法主要有药物治疗、激光治疗、手术治疗、定期监测等。青光眼是由眼压升高导致视神经损伤的慢性疾病，早期干预可延缓视力损害。
1、药物治疗常用药物有前列腺素类滴眼液、β受体阻滞剂滴眼液、碳酸酐酶抑制剂，通过减少房水生成或促进排出降低眼压。
2、激光治疗激光小梁成形术适用于开角型青光眼，通过改善房水引流通道功能控制眼压，创伤小且恢复快。
3、手术治疗小梁切除术或引流阀植入术常用于药物控制不佳者，手术建立新的房水外流通道以长期维持安全眼压。
4、定期监测每月测量眼压并每年检查视神经和视野，动态调整治疗方案可最大限度保存现存视功能。
保持规律作息和适度运动有助于控制眼压，避免摄入过多咖啡因、减少暗环境用眼时间，出现视物模糊或眼胀需立即复诊。
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