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经常小腹坠胀，大便不成形

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大便不成形 小腹 大便
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经常小腹坠胀，大便不成形

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
你好，脾胃虚引起小腹不适，坠胀感，大便不正常。多与日常生活饮食方面不协调，过多摄入寒凉食物导致胃肠不适；也与腹部受凉，日常生活饮食方面不协调等。平时注意饮食方面的调理。多吃些温和性食物。多吃些蔬菜，水果。平时注意腹部保暖，避免受凉，好好调理，适当做些锻炼。
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