李峰
临汾市人民医院
副主任医师
根据你的问题，可能是内分泌失调、水分过多和月经不调引起的感冒、疲劳、情绪、细菌感染、疾病等原因。你可以适当地喝红豆或薏米水。有人建议你需要去医院做超声波和六项荷尔蒙测试。根据测试结果，你可以使用中药或激素来调整你的月经周期和去除水分。通常吃花生、枸杞、莲子、红枣、瘦肉和大豆食品。薏米红豆粥有很好的保健作用。但是薏米有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期就不宜服用啦。月经前喝是没有影响的。建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，月经期间注意保暖，可以喝热的姜红糖水。月经量太少的话，可以配合益母草颗粒的，具体情况具体对待。
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