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孕晚期喝咖啡影响大吗?

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孕晚期喝咖啡影响大吗?

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
整个怀孕期间,为了胎儿的健康,最好不要喝咖啡,咖啡中含有大量的咖啡因,容易影响胎儿大脑神经的发育。咖啡含有咖啡因、可乐碱等成分,能够兴奋中枢神经,会对孕妇产生一定的刺激,能够使心跳加快、血压升高、头晕、恶心等。另外,喝过多的咖啡,还会影响到胎儿大脑、心脏和肝脏的发育。在怀孕中晚期的时候,由于胎儿的发育,特别是胎儿骨骼发育,需要大量钙质,咖啡因还会导致骨骼中的钙流失,会加重缺钙的症状。咖啡因也是一种利尿剂,会让孕妇更频繁的上厕所,所以,在怀孕晚期的时候尽量不要喝咖啡。

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牙龈上面出现白色物质可能由口腔卫生不良、牙菌斑堆积、口腔溃疡、牙龈炎或念珠菌感染等原因引起。 1、口腔卫生:长期不彻底清洁牙齿和牙龈,食物残渣和细菌容易在牙龈边缘堆积,形成白色物质。建议每天早晚刷牙,使用牙线清理牙缝,定期进行口腔检查。 2、牙菌斑堆积:牙菌斑是细菌在牙齿表面形成的薄膜,未及时清理会钙化形成牙结石,导致牙龈出现白色斑块。可以通过专业洗牙去除牙结石,并加强日常口腔清洁。 3、口腔溃疡:口腔黏膜受损后,可能出现白色或灰白色的溃疡面。通常与免疫力下降、饮食刺激或局部创伤有关。保持口腔清洁,避免辛辣食物,可适当使用口腔溃疡贴或漱口水缓解症状。 4、牙龈炎:牙龈炎症可能导致牙龈红肿、出血,并伴有白色分泌物。与牙菌斑堆积、吸烟或全身性疾病有关。需通过改善口腔卫生、戒烟以及必要时使用抗菌漱口水或药物治疗。 5、念珠菌感染:口腔念珠菌感染常表现为口腔黏膜上的白色斑块,多与免疫力低下、长期使用抗生素或口腔卫生不良有关。可使用抗真菌药物如氟康唑口服片或制霉菌素含片治疗,同时注意口腔清洁和饮食调理。 日常饮食中应多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果,避免过冷或过热的食物刺激口腔黏膜。适当进行口腔运动如咀嚼无糖口香糖,有助于促进唾液分泌,保持口腔湿润。定期进行口腔检查,及时发现并处理口腔问题,有助于预防牙龈白色物质的形成。

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