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老人腰痛怎么缓解

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腰痛缓解

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老人腰痛怎么缓解

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马烈首都医科大学附属北京地坛医院主任医师

老人出现腰痛，通常考虑关键是因为退行性病变的病症，比方由于关节退行性变，腰腰椎间盘凸起症等。要油腻饮食，多吃含钙多的食品，注重休息，多做腰部的伸展活动。最佳到当地正规医院门诊骨外科救治，选择相应查验来明确诊疗。要油腻饮食，多吃含钙多的食品，注重休息，多做腰部的伸展活动。要清淡饮食，多吃含钙多的食物，注意休息，多做腰部的伸展运动。

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