健康知道
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月经量少可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善，通常由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、内分泌失调长期压力大或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期不规律、经量减少。建议保持规律作息，适当补充优质蛋白和维生素B族。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，伴随经期腹痛。需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进内膜修复。
3、卵巢功能减退卵巢早衰或围绝经期可能出现月经稀发，伴随潮热盗汗。可遵医嘱服用坤泰胶囊、地屈孕酮片等药物调节卵巢功能。
4、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗和雄激素过高可能导致月经稀发，常伴痤疮和多毛。需在医生指导下使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物。
日常可适量食用黑豆、红枣、枸杞、亚麻籽等食物，避免生冷刺激饮食，建议每半年进行一次妇科超声和性激素检查。
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