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发现了感冒伤风注意哪些饮食事项

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发现了感冒伤风注意哪些饮食事项

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师
感冒尽快恢复饮食上也是主要的,应该清淡为主注意水果上的补充,它里面的营养含量是很多的,还可以选用些含有大量维生素的,梨,葡萄,菠萝等效果都是较好的,注意患者不能吃一些油腻食物、辛辣、刺激的食品,尽量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火锅的食物,饮食方面能选择些高蛋白好消化的食物,同时要喝牛奶,在补充点鸡蛋与鱼等,患者饮食要增加些营养,把体质进行增强,才可以让感冒转好。

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成年人如果是感冒以后,可以口服小儿氨酚黄那敏,但是需要有留意药物的剂量,一般成年人服食儿童的药物必须要加量,需要有根据自身的体质来口服药物,同时需要有多喝白开水,感冒本身也需要有留意可有呼吸道炎症或者是发烧,绝大多数有自愈性,可以口服这个药物。特别注意平时要多注意保暖和休息情况,在慢慢进行调理改善。

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