健康知道
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膝关节后方筋疼可能由肌肉劳损、韧带拉伤、骨关节炎、腘窝囊肿等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、关节腔注射、手术切除等方式治疗。
1、肌肉劳损：长时间行走或运动过度可能导致腘绳肌疲劳，表现为膝关节后方酸胀疼痛。建议减少活动量，局部热敷配合按摩缓解症状，无须特殊用药。
2、韧带拉伤：运动时急转急停易造成后交叉韧带损伤，伴随关节不稳和肿胀。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
3、骨关节炎：退行性病变可能引发关节间隙狭窄和骨赘形成，疼痛晨起加重。可口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊，严重时需行关节镜清理术。
4、腘窝囊肿：关节液渗出形成的贝克囊肿压迫神经血管，可能引起放射性疼痛。较小囊肿可通过穿刺抽液治疗，反复发作需手术切除。
日常避免爬山爬楼等负重活动，超重者需减重，疼痛持续超过两周或出现关节畸形应及时就诊骨科。
