大人花舌头可能由口腔卫生不良、维生素缺乏、感染、过敏反应、药物副作用等原因引起，可通过改善口腔卫生、补充营养、抗感染治疗、避免过敏原、调整药物等方式治疗。
1、口腔卫生：口腔卫生不良可能导致舌头表面细菌或真菌过度生长，形成花斑状外观。建议每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水，必要时使用抗菌或抗真菌药物如氯己定漱口水、制霉菌素含片。
2、维生素缺乏：缺乏维生素B族或铁可能导致舌头表面出现红斑或溃疡。建议增加富含维生素B的食物如全谷物、瘦肉、鸡蛋，补充铁剂如硫酸亚铁片，每日剂量为300毫克，分三次服用。
3、感染：病毒感染如手足口病或细菌感染如链球菌感染可能导致舌头出现红斑或水疱。建议使用抗病毒药物如阿昔洛韦片，每日剂量为800毫克，分四次服用，或抗生素如阿莫西林胶囊，每日剂量为500毫克，分三次服用。
4、过敏反应：对某些食物或药物过敏可能导致舌头肿胀或出现红斑。建议避免已知过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片，每日剂量为10毫克，必要时使用糖皮质激素如泼尼松片，每日剂量为20毫克。
5、药物副作用：长期使用某些药物如抗生素或抗癫痫药物可能导致舌头表面出现红斑或溃疡。建议与医生沟通调整药物，必要时使用保护口腔黏膜的药物如硫糖铝混悬液，每日剂量为10毫升，分两次服用。
日常饮食中应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，避免辛辣刺激性食物。适当进行口腔运动如舌头伸展、旋转，有助于促进血液循环。保持良好的生活习惯，避免熬夜，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。
