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生完孩子第十天恶露成块可能是正常现象,也可能与宫缩乏力、宫腔感染等因素有关。产后恶露通常经历血性恶露、浆液性恶露、白色恶露三个阶段,血性恶露初期含少量血块属正常,但持续大量血块需警惕异常。
产后子宫通过收缩排出残留组织和血液,血性恶露持续3-4天,此时偶见小血块是内膜脱落的正常表现。若产妇活动量过少或体质虚弱,子宫收缩力减弱,可能导致血块滞留。可尝试轻柔按摩下腹部促进宫缩,饮用适量红糖姜茶帮助活血化瘀,同时保持会阴清洁,勤换卫生用品。
若血块超过鹌鹑蛋大小或伴有发热、恶臭,需考虑宫腔感染或胎盘残留。细菌上行感染会引起恶露异味和腹痛,B超检查可发现宫腔积血。胎盘残留可能导致持续性出血,需行清宫术清除残留组织。这两种情况均需就医处理,医生可能开具益母草颗粒促进子宫复旧,或头孢克洛分散片预防感染。
产后应注意观察恶露颜色、气味及量的变化,避免长时间卧床影响恶露排出。饮食宜清淡营养,适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物。如血块持续增多或出现头晕乏力等贫血症状,应立即前往妇产科就诊。