鼻中隔手术后鼻塞可通过鼻腔冲洗、药物治疗、局部护理、避免刺激物、定期复查等方式缓解。鼻塞通常由术后黏膜肿胀、鼻腔分泌物增多、鼻腔结构恢复不良等原因引起。
1、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，每日1-2次，有助于清除鼻腔内的分泌物和结痂，减少黏膜肿胀，改善通气。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛，以免损伤鼻腔黏膜。
2、药物治疗：术后可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂，每日1-2次减轻黏膜炎症，或使用减充血剂如羟甲唑啉鼻喷雾剂，每日2-3次缓解鼻腔充血。避免长期使用减充血剂，以免引起药物性鼻炎。
3、局部护理：保持鼻腔湿润，可使用医用凡士林或鼻用保湿凝胶涂抹鼻腔，每日1-2次，防止黏膜干燥和结痂。避免用力擤鼻，以免影响术后恢复。定期清理鼻腔分泌物，动作轻柔。
4、避免刺激物：术后避免接触烟草烟雾、粉尘、化学气体等刺激性物质，以免加重鼻腔黏膜炎症。室内保持空气湿润，可使用加湿器，湿度控制在40%-60%。外出时佩戴口罩，减少外界刺激。
5、定期复查：术后定期到医院复查，评估鼻腔恢复情况。医生会根据恢复情况调整治疗方案，必要时进行二次处理。复查频率通常为术后1周、1个月、3个月，具体根据个人情况调整。
术后鼻塞患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于促进黏膜修复。适当进行有氧运动，如散步、慢跑，增强体质，但避免剧烈运动。保持规律作息，避免熬夜，有助于术后恢复。如鼻塞持续加重或伴有其他不适，应及时就医。
