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坐月子能玩手机吗?

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坐月子能玩手机吗?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
坐月子期间是可以玩手机的,但同样也需要注意在月子里每次玩手机的时间不能太长,而且玩的时候时眼睛一定要离手机屏幕远一些。坐月子期间是产妇身体恢复的关键时期,如果产妇经常长时间玩手机,不仅容易引发眼睛疲劳,影响眼睛健康,还会引发腕关节不适,从而影响产后身体的康复。

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妊娠期由于胎儿子宫的生长压迫各部位,因为这个时候子宫变大了,所以导致下半身的血液循环就不会很通畅,造成下半身疲劳,背部肌肉疼痛,耻骨有不同程度的拉扯,久坐、站立或疲劳可导致尾部疼痛。在某种程度上,孕妇的耻骨疼痛会影响自然分娩的成功率,但如果孕妇在分娩过程中是正常和有利的,那么她们可以继续自然分娩。如果产检时复合顺产的条件,那么是不影响顺产的,这段时间要适量的运动,建议放松心情、饮食要清淡为主、定期产检。

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