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吃钙片还用嚼碎吗,还是直接就咽下去了
提问时间:2022-08-09 14:48
|
1人回答
|
43次阅读
钙片
问题描述:
吃钙片还用嚼碎吗,还是直接就咽下去了
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-08-09 15:01
如果是咀嚼片的话是需要咀嚼一下,这样的话促进吸收,如果说是液体钙或者是有胶囊式的话,就不可以咀嚼。直接。吞咽就可以了。想要补钙的话可以配合吃维生素D,这样促进钙的吸收,平时多吃一些纤维素高的食物,维生素绿叶蔬菜水果。
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