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给孩子吃土豆泥是不是可以缓解便秘

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给孩子吃土豆泥是不是可以缓解便秘

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杜亚琼
杜亚琼 清华大学玉泉医院 副主任医师
给孩子吃土豆泥是可以缓解便秘,在吃土豆泥时再掺入一部分蜂蜜,效果会更加明显,而且口味也更佳。土豆泥在一定程度上可以起到补脾益气的作用,减少大便通畅不良的问题,同时可以给宝宝多喝温开水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉,火龙果等,增加新鲜的蔬菜和水果的比例,尤其是一些粗纤维的蔬菜和水果。病人要少吃辛辣刺激油腻的食物。

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