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指甲空了可通过保持清洁干燥、补充营养、外用药物、治疗基础疾病等方式改善。指甲空了通常由外伤、真菌感染、营养缺乏、银屑病等原因引起。
1、保持清洁干燥日常避免长时间浸泡双手双脚,穿戴透气鞋袜。指甲空了可能与局部潮湿环境有关,表现为甲床分离、甲板变脆。
2、补充营养增加富含蛋白质、铁元素、维生素B族的食物摄入。甲营养不良可能与贫血、节食等因素有关,表现为甲板变薄、易断裂。
3、外用药物真菌感染引起的甲分离可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺擦剂、阿莫罗芬搽剂等。真菌性甲炎常见于长期穿不透气鞋袜人群,伴随甲板增厚、发黄。
4、治疗基础疾病银屑病、甲状腺功能异常等全身性疾病需针对性治疗。这类疾病可能导致甲母质损害,伴随甲凹陷、点状白斑等症状。
建议避免自行撕扯空甲部分,定期观察指甲生长情况,出现红肿疼痛或快速蔓延时及时就医。