健康知道
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躁郁症属于精神疾病范畴，是双相情感障碍的俗称。躁郁症主要表现为情绪高涨与低落交替发作，可能伴有思维、行为异常，需通过专业精神科评估确诊。
躁郁症的核心特征为双相情感障碍的典型表现。躁狂发作时患者出现持续情绪亢奋、活动增多、睡眠需求减少、言语急促、夸大观念等症状，可能伴随冲动行为。抑郁发作时则表现为持续情绪低落、兴趣减退、精力下降、自我评价过低等典型抑郁症状。部分患者还可能存在混合发作，即躁狂与抑郁症状同时出现。症状严重时可能出现幻觉、妄想等精神病性症状，需与精神分裂症等疾病鉴别。
躁郁症的治疗需长期综合干预。情绪稳定剂如丙戊酸钠缓释片、碳酸锂片是基础用药，可减少发作频率。抗精神病药如奥氮平片、喹硫平片可用于控制急性躁狂症状。心理治疗包括认知行为疗法和家庭治疗，帮助患者识别情绪变化规律。生活方式上需保持规律作息，避免酒精和刺激性食物，家属应学习疾病识别与危机处理技巧。定期复诊调整治疗方案对预防复发至关重要。
躁郁症患者应建立稳定的社会支持系统，避免过度压力刺激。家属需关注患者情绪波动和睡眠变化，早期发现发作征兆。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，适量补充B族维生素。避免饮用含咖啡因饮料，保持适度有氧运动。若出现自杀念头或攻击行为需立即就医，不可自行调整药物剂量。
