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什么食物可以防阳痿

提问时间：2023-06-12 15:53 | 1人回答 | 34次阅读

食物阳痿食疗

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什么食物可以防阳痿

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-12 15:57

含有丰富锌元素的食物可以防止阳痿。锌是人体重要的微量元素之一，它不仅参与人体的新陈代谢和免疫调控，还能促进男性睾丸内精子的生成和防止阳痿。食物中含锌量较高的有牛肉、羊肉、猪肉、海鲜、豆腐、蘑菇等。除此之外，富含维生素E和维生素C的食物也有助于防治阳痿。例如花生、杏仁、胡萝卜、芹菜、柑橘类水果等。饮食中合理搭配这些食物，对平衡人体内各种元素的作用和防治阳痿有一定的帮助。

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