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跑完步鼻炎头晕是怎么回事

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跑完步鼻炎头晕是怎么回事

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
如果说本来患有鼻炎在跑步之后出现了头晕,可能是由于鼻子堵塞出现了通气量不足,氧气摄入量不足原因而造成的。如果本来就有鼻炎,鼻塞比较严重的情况下是不建议跑步的,因为非常容易导致缺氧的现象出现。

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如果鼻子出血可以用棉签蘸生理盐水湿润鼻腔或者用鼻腔清理器来缓解鼻子干燥的情况或者用生理海水来滴鼻子。要到空气质量好的地方,呼吸新鲜空气,保持那比起通畅。平时要做好预防措施,也可以用冰袋放在鼻梁上1到2分钟,把浸过冷水的棉花、毛巾或者手帕放在鼻梁上也可以控制住鼻出血的进一步发展,间歇2到3分钟每一次。

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