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早泄心里紧张怎么办

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早泄心里紧张怎么办

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
早泄心理紧张是很常见的现象。要解决这个问题,首先需要放松心态,不要给自己太大压力。可以通过深呼吸、冥想、锻炼等方式来缓解焦虑和紧张感。此外,还可以尝试与伴侣多沟通,建立良好的沟通和信任关系,共同解决问题。最重要的是,要寻求专业医生的帮助,了解具体情况并接受治疗,以获得更好的效果。

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