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男人30岁早泄怎么办

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男人30岁早泄怎么办

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仲秋
仲秋 吉林大学第一医院 副主任医师

早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理压力、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、行为训练

通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期。

2、心理疏导

焦虑抑郁等情绪问题可能导致早泄,认知行为治疗可改善错误性观念并缓解紧张情绪。

3、局部麻醉

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏可能。

4、口服药物

达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精中枢敏感度,需在医生指导下服用。

建议保持规律性生活频率,避免过度手淫,日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。

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