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孕后期胎动少

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孕后期胎动少

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
妊娠晚期出现胎动减少。这种情况,是不正常的。在妊娠28周以后,也就是在进入围产期以后呢,胎儿是有一定的存活能力的。因此我们建议在认识28周之后,就要开始进行胎动的技术。是孕妇自己进行胎动计数,每天最好进行,都要进行胎动的技术,一个小时的胎动技术不能少于3到5次。另外,可以通过早中晚各数一个小时的胎动,数相加3个小时的胎动数乘以4,也就是12小时的胎动数。正常的情况下,应该是大于30次,如果小于20次要引起重视小于10次,一定要尽快就诊。我们还可以通过超胎儿的胎心监护来进行胎儿宫内情况的监测。一般进行20分钟的胎心监测,如果胎心基线率在正常范围,而在胎动过后有有效的胎心加速,也说明胎儿在宫内是安全的。

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乳腺癌病人一般可以适量吃母鸡肉,但需注意烹饪方式和食用量。母鸡肉富含优质蛋白和微量元素,有助于术后恢复,但应避免高油脂烹饪或过量食用。

母鸡肉的蛋白质含量较高,能为乳腺癌患者提供必要的营养支持,尤其是术后或化疗期间身体虚弱时。选择清炖、蒸煮等低脂烹饪方式,减少油脂摄入。母鸡肉中的B族维生素和铁元素有助于改善贫血和增强免疫力,对康复有积极作用。避免食用含激素的禽类产品,优先选择正规渠道来源的鸡肉。部分患者可能因治疗导致胃肠功能减弱,可将鸡肉切碎或炖烂以利于消化。

乳腺癌患者若合并肾功能不全,需控制蛋白质总量摄入,应在医生指导下调整饮食。对禽类过敏或存在中医辨证属热性体质的患者,可能出现皮肤瘙痒或上火症状,需减少食用。放疗期间部分患者会出现口腔黏膜炎,过硬或过热的鸡肉可能刺激创面,建议制成肉糜或汤羹。正在服用靶向药物如曲妥珠单抗时,高脂饮食可能影响药效,需避免油炸类鸡肉制品。

乳腺癌患者日常保持均衡饮食,每天禽畜肉类总量控制在100-150克,优先选择鱼虾等白肉。注意观察食用后的身体反应,出现不适及时咨询营养师。定期复查时可将饮食记录提供给医生,便于个性化调整膳食方案。适当配合有氧运动和力量训练,帮助维持合理体重和肌肉量。

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