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预防妊娠纹的按摩方法

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预防妊娠纹的按摩方法

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
妊娠纹是由于皮肤弹性纤维损伤或断裂在皮肤表面形成的红色或紫红色的纹路,影响美观。预防妊娠纹的方法如下:1、食疗,孕妇多食用含胶原蛋白丰富的食物,比如动物皮、鱼胶、蛋白质粉等。2、外用,可以选择安全无刺激性的乳液,清洁皮肤后均匀的涂抹于腹壁皮肤,轻轻按摩直至吸收。3、补充维生素,注意补充维生素及微量元素增加皮肤弹性,减少妊娠纹。4、适当活动,选择舒适的运动促进皮肤弹性的韧性。5、控制体重,孕期注意饮食清淡、营养均衡,避免体重增加过多。

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子宫内膜薄的原因主要有三种:第一、女性的卵巢功能减退或者甲状腺功能异常引起子宫内膜变薄,女性子宫内膜的生长依赖于雌激素的支持,如果各种激素紊乱导致雌激素水平降低,则女性的子宫内膜不能增厚而变薄。第二、患者多次进行刮宫或者人工流产等宫腔操作,导致子宫内膜严重受损或粘连,引起子宫内膜变薄,子宫内膜受损或者粘连后失去功能,对女性体内雌激素的刺激作用无反应,女性的子宫内膜就无法正常生长,所以会出现内膜变薄的情况。第三、女性长期服用避孕药,比如达英-35、优思明或者孕激素,可以使子宫内膜变薄。避孕药的主要成分是孕激素,孕激素能够对抗雌激素,使女性的子宫内膜变薄。

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