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临产注意事项

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临产注意事项

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
孕妇分娩后注意事项:1.顺产是体力消耗较大的过程,会不知不觉睡意袭来,要抓紧时间休息,可闭目养神,但不要熟睡,因为您还要照顾宝宝,给宝宝喂第一次奶。2.调整好自己的心态,有些产妇因为宝宝性别或者宝宝其他问题而情绪低落,沮丧,这会影响子宫收缩,引起产后出血。3.进行母乳喂养,宝宝出生后半小时内给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触,这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫收缩有好处。4.注意阴道出血情况,分娩后2小时内最易出血,分娩后2-24小时仍有出血可能,可以按摩子宫,减少出血,会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可仰卧位休息。5.生后可吃些不刺激易消化的食物。6.及时大小便,分娩后4小时排尿,产后6小时要排出尿,24-48小时排大便。7.产后8-12小时可下床活动。

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推荐 乳腺癌病人不能吃母鸡肉吗

乳腺癌病人一般可以适量吃母鸡肉,但需注意烹饪方式和食用量。母鸡肉富含优质蛋白和微量元素,有助于术后恢复,但应避免高油脂烹饪或过量食用。

母鸡肉的蛋白质含量较高,能为乳腺癌患者提供必要的营养支持,尤其是术后或化疗期间身体虚弱时。选择清炖、蒸煮等低脂烹饪方式,减少油脂摄入。母鸡肉中的B族维生素和铁元素有助于改善贫血和增强免疫力,对康复有积极作用。避免食用含激素的禽类产品,优先选择正规渠道来源的鸡肉。部分患者可能因治疗导致胃肠功能减弱,可将鸡肉切碎或炖烂以利于消化。

乳腺癌患者若合并肾功能不全,需控制蛋白质总量摄入,应在医生指导下调整饮食。对禽类过敏或存在中医辨证属热性体质的患者,可能出现皮肤瘙痒或上火症状,需减少食用。放疗期间部分患者会出现口腔黏膜炎,过硬或过热的鸡肉可能刺激创面,建议制成肉糜或汤羹。正在服用靶向药物如曲妥珠单抗时,高脂饮食可能影响药效,需避免油炸类鸡肉制品。

乳腺癌患者日常保持均衡饮食,每天禽畜肉类总量控制在100-150克,优先选择鱼虾等白肉。注意观察食用后的身体反应,出现不适及时咨询营养师。定期复查时可将饮食记录提供给医生,便于个性化调整膳食方案。适当配合有氧运动和力量训练,帮助维持合理体重和肌肉量。