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调理阳痿早泄吃什么

提问时间：2023-07-26 20:08 | 1人回答 | 62次阅读

阳痿早泄调理阳痿

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调理阳痿早泄吃什么

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-07-26 20:09

适当地食用黄芪、枸杞、淫羊藿等具有补肾强阳作用的食材有助于调理阳痿早泄。黄芪可以促进肾脏机能，增加体力和耐力；枸杞可以滋阴补肾，提高性功能和精子质量；淫羊藿可以促进性荷尔蒙分泌，增强性功能。此外，建议多食用富含维生素E、锌等微量元素的食物，如植物油、核桃、瘦肉、海鲜等，以促进男性生殖系统的健康。同时，避免过度饮食、饮酒和吸烟等不良生活习惯，也有助于改善阳痿早泄状况。

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