脱发严重怎么改善

提问时间：2024-02-05 15:17 | 1人回答 | 38次阅读

脱发严重脱发

问题描述：

脱发严重怎么改善

全部回答
共1条回答

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-02-05 15:18

一般情况下，脱发严重可通过补充营养、改善作息、头皮按摩、避免过度处理头发、中药治疗等方式改善。具体分析如下：1、补充营养：建议多食用富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、黑芝麻、核桃、鱼类、薏米等，以便为头发提供足够的养分，使头发更好地生长。2、改善作息：平时应养成规律的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善脱发。3、头皮按摩：适当按摩头皮可以促进血液循环，提高头发生长的速度。在按摩时应注意力度，以免损伤毛囊。4、避免过度处理头发：避免频繁染发、烫发和过度使用热工具，如吹风机、卷发棒和烫发器，以免对头皮和头发造成伤害，导致脱发。5、中药治疗：患者可以遵医嘱服用当归、首乌、淮山、茯苓等中药，对于脱发有一定的改善效果。建议患者及时前往医院就诊，完善检查并确定脱发的病因后，在医生的指导下进行相应的治疗。

上一个：脱发去医院挂什么科下一个：头皮毛囊炎挂什么科

其它精选问题

推荐北京去哪里治疗白癜风北京治疗白癜风的医院哪好 2024-05-14 08:56

北京治疗白癜风排名比较靠前的医院有：1、北京大学第一医院(皮肤性病科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第12名，华北区医院综合排行榜第3名，白癜风科普量大于70个，有5个省市重点专科，专家云集，开放床位数：1835，全国抗击非典先进集体，百年老院，三甲，医保定点，综合医院。2、中国医学科学院北京协和医院(皮肤科)，推荐理由：全国重症医学排行榜第1名，华北区重症医学排行榜第1名，白癜风科普量大于70个，有5个省市重点专科，专家云集，开放床位数：1835，全国抗击非典先进集体，百年老院，三甲，医保定点，综合医院。3、北京大学人民医院(皮科)，推荐理由：全国医院综合排行榜第30名，华北区医院综合排行榜第11名，白癜风科普量大于70个，有5个省市重点专科，专家云集，开放床位数：1835，全国抗击非典先进集体，百年老院，三甲，医保定点，综合医院；治疗白癜风推荐去北京专业的皮肤病医院。或者挂其他科室，例如：皮肤科。老人白癜风吃什么食物，老年人患白癜风可以多吃一些富含酪氨酸的物质。比如动物的肝脏。还有含矿物质的食物，贝壳类的食物，多吃含微量元素的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，花生，牛肉，桑葚子等。避免烟酒刺激，注意心态平和，避免阳光暴晒及环境污染的影响，不可以偏食。