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吃什么眼睛会亮

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吃什么眼睛会亮

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
多吃有利于眼睛的食物,例如鱼类、肝脏、橙汁等。喝些枸杞泡常规药物。有时间煮些红枣,桂圆,枸杞,冰糖的甜点吃对身体,眼睛都有好处。同时注意少吃辛辣刺激性的食物,生活规律,建议你多多休息。

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