高珊
中日友好医院
副主任医师
厌奶期通常表现为婴儿对奶类摄入的减少，例如不想喝奶、拒绝用奶嘴、喂奶时哭闹等，常见于4-6个月，这种情况多是发育阶段导致的生理现象。解决厌奶需先了解原因，例如生理、环境或喂养方式等，再采取相应措施如调整喂奶时间、优化喂养环境等。
1、厌奶期的表现
厌奶期的表现一般包括婴儿对奶类的摄入量减少、不再饥饿时自行寻求奶瓶、喝奶时吸允几口就停止、喂奶后哭闹、甚至拒绝奶瓶等行为。这一阶段通常不会影响婴儿的精神状态和体重增长，属于暂时现象，与疾病性厌食不同。但如果厌奶伴随发热、呕吐等异常症状，需及时就医评估。
2、厌奶期的原因分析
生理因素：厌奶期往往是婴儿发育的一部分。在4-6个月时，婴儿的味觉、视觉等神经系统发育逐步成熟，可能对奶的味道或摄入方式产生短暂的烦腻感。这一阶段部分婴儿开始长牙，牙龈不适可能影响吸允。
喂养方式影响：喂奶的时间过频或喂奶工具奶瓶或奶嘴不适宜可能引发抗拒。婴儿有时会因为未充分感到饥饿或奶嘴流速不合适而表现出抵触情绪。
外部环境刺激：喂奶时环境过于嘈杂、不舒适或者婴儿被外界事物干扰如光线过强、声音过大，也可能导致注意力分散，影响正常进食。
3、如何解决厌奶问题
调整喂奶时间：遵循婴儿的需求性喂奶，避免强迫进食，确保婴儿在饥饿状态下自然进食。可以观察婴儿表达饥饿的信号，如吮吸手指、发声提醒等。
优化喂养工具：如果使用奶瓶喂养，需检查奶嘴的型号是否合适，流速过大或过小都可能引发婴儿不适感；对于母乳喂养，则建议调整按需喂奶的频率，确保奶量供给均衡。
改善喂养环境：营造一个安静、温暖的喂奶环境，尽量减少外界对婴儿的干扰，例如降噪、调暗灯光，创造更舒适的氛围。
阶段性尝试辅食：在6个月后逐步添加辅食，缓解婴儿对单一奶类食物的抵触感。不过辅食的引入需经过儿科医生评估，确保科学合理。
虽然厌奶期是婴儿成长中的常见阶段，只要采取适当有效的应对措施，并耐心观察婴儿的状态，问题通常会自然缓解。若长时间的厌奶影响到体重增长或伴随其他异常行为，建议及时咨询专业医生以获得全面指导。
