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腰部用力不了，一用力就会痛，怎么办

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腰部用力不了，一用力就会痛，怎么办

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李进锋

李进锋益阳市中心医院主任医师

腰部用力就痛，多是肌肉拉伤引起的，不排除是因为不当外力导致的不适，属于腰肌劳损的表现，有上述情况会出现活动障碍。一定要注意休息，避免过度劳累的情况。建议积极检查和明确，根据医生的指导，服用一些药物，或者在饮食方面做好护理。平时一定要保持睡眠的充足和营养的均衡，可以通过口服药物和理疗按摩的方法缓解。

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