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鼻窦炎手术后出血一般持续1-3天，实际时间受到手术范围、个体凝血功能、术后护理措施、鼻腔黏膜修复速度等因素影响。
1. 手术范围：微创手术出血量少且时间短，开放式手术可能因创面较大延长出血期，需严格遵医嘱使用止血海绵填塞。
2. 凝血功能：血小板减少或服用抗凝药物者易出血不止，术前应评估凝血指标，必要时推迟手术或调整用药方案。
3. 术后护理：术后48小时内避免擤鼻、弯腰等动作，使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，可减少继发出血概率。
4. 黏膜修复：糖尿病患者或慢性鼻炎患者黏膜愈合较慢，若出血超过5天伴发热需排除感染，可能需电凝止血处理。
术后两周内避免辛辣食物及剧烈运动，睡眠时抬高头部20度，若出现鲜红色血液持续滴落或血块堵塞气道须立即就医。
排出中耳积液的手法主要有捏鼻鼓气法、耳咽管吹张法、鼓膜按摩法、体位引流法。
1、捏鼻鼓气法闭口捏住鼻翼，轻轻向鼻腔鼓气，利用气压促使耳咽管开放，帮助积液排出。操作时力度需轻柔，避免用力过猛导致鼓膜损伤。
2、耳咽管吹张法通过吞咽或打哈欠动作激活耳咽管肌肉，促使管道扩张。可配合含温水缓慢吞咽，增强耳咽管开放效果。
3、鼓膜按摩法用手指轻压耳屏后快速松开，通过气压变化促进积液流动。每日重复数次，适合轻中度积液情况。
4、体位引流法侧卧使患耳朝下，利用重力辅助引流。可结合头部轻微晃动，帮助积液经耳咽管排出。
若自行操作后症状无改善，或伴随耳痛、听力下降等症状，建议及时就诊耳鼻喉科评估是否需要药物或手术治疗。日常避免用力擤鼻，保持鼻腔通畅有助于预防积液复发。
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