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便秘是因为吃多了吗

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便秘是因为吃多了吗

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
便秘很多人认为是肠蠕动慢所致,很少认为是吃多了所致,个别人认为是吃少了所致。吃多了的情况可能是因为吃的蛋白质过多,如去吃烧烤,肉吃的多,蔬菜吃的少,导致大便比较干结。如果有便秘的患者,首先要补充水分。然后要合理的膳食,包括粗纤维,以及粗细粮的搭配。同时可以吃蛋白质,但是蔬菜也要多吃。精神不要过度的紧张,以及晚上不要睡的很晚。如果晚上睡的比较晚,一般会耗损阴液。

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根据你所述的情况,孩子经常肚子痛,可能会是肠道有寄生虫引来的腹痛。也可能会是,胃肠炎等情况。建议最好到医院去做几下详细的仔细检查,根据仔细检查结果实施相对的救治,期间留意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物。不要给孩子吃那些垃圾食品。

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