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颈椎病应该如何调理?

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颈椎病应该如何调理?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
颈椎病的话,这个要调理,主要还是避免长时间的颈部劳累,还有就是不要长时间低头玩手机,睡觉的时候枕头不要太高,也不要太低,还有就是要注意颈部的保暖,到两天的时候最好就是用围巾来围着脖子,避免受凉的情况

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