健康知道
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眼睛上火肿了可通过冷敷、调整饮食、使用滴眼液、口服清热解毒药物等方式缓解。通常由熬夜、用眼过度、结膜炎、麦粒肿等原因引起。
1、冷敷用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟，每日重复3次，有助于减轻充血肿胀。避免热敷或揉搓眼睛。
2、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入，增加冬瓜、梨子等清热食材。每日饮水量需超过1500毫升。
3、使用滴眼液细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。过敏性肿胀可用色甘酸钠滴眼液。
4、口服药物伴咽喉肿痛时可短期服用蓝芩口服液、金银花颗粒等中成药。麦粒肿需联合头孢克洛等抗生素。
避免长时间使用电子屏幕，睡眠时间保证7小时以上。若肿胀持续超过3天或出现脓性分泌物，需及时眼科就诊。
眼睛突然看不清可能由视疲劳、干眼症、青光眼、视网膜脱离等原因引起，可通过休息调整、人工泪液、降眼压药物、手术等方式治疗。
1. 视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为视物模糊伴眼胀。建议每用眼40分钟闭目休息，热敷眼周，无须用药。
2. 干眼症泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜干燥，常见眼干涩、畏光。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
3. 青光眼可能与房水循环障碍、遗传等因素有关，典型症状为眼痛头痛伴视力骤降。需用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液降低眼压，严重者需虹膜周切术。
4. 视网膜脱离高度近视或外伤导致视网膜裂孔，出现闪光感、视野缺损。需紧急行巩膜扣带术或玻璃体切割术，延迟治疗可能导致永久失明。
突发视力下降需立即停止用眼并就医，避免揉眼或自行用药，日常注意控制用眼时长并保证环境湿度。
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