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精神科
怎样才能改掉洗手强迫症
提问时间:2022-04-08 16:36
|
1人回答
|
60次阅读
强迫症
问题描述:
怎样才能改掉洗手强迫症
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-08 16:41
强迫症的自我调节方式:将自己置于强迫的思维当中,而不做强迫行为,逐渐添加病患痛苦的焦虑感受,长时间焦虑后焦虑水平天然降低,这与焦虑生长规律是一致的,因而这个方式常常是为了露出而选择的。提议你能够经过药品来减缓焦虑抑郁心情,经过心理医治来恢复正常认知,维持心情愉快和平和心态。
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