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银耳板栗红枣粥的功效是什么

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银耳板栗红枣粥的功效是什么

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张海洲
张海洲 山东省立医院 副主任医师
板栗能强筋健骨,除了肾之果的美称,对于那些常年肾虚的人吃板栗,对身体非常有好处。红枣中除了丰富的维生素,蛋白质,糖类,脂肪的氨基酸能,使人面色红润,美容养颜。板栗红枣汤是一款非常美味的食物,他除了药膳的功效。板栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血敷药。对肾虚有良好的疗效,故又称为"肾之果",特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜,常常吃这些有健体愈病的功能。

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