健康知道
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视力模糊可通过调整用眼习惯、补充营养、矫正屈光不正、治疗眼部疾病等方式改善。视力模糊通常由用眼疲劳、维生素A缺乏、近视或散光、白内障或青光眼等原因引起。
1、用眼习惯长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛，引发暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟，避免在昏暗环境下阅读，热敷眼部有助于缓解疲劳。
2、营养补充维生素A缺乏可能影响视网膜感光功能，日常可适量食用胡萝卜、菠菜、鸡蛋等富含维生素A的食物，严重缺乏时需遵医嘱服用维生素AD软胶囊。
3、屈光矫正近视或散光未及时矫正会导致持续视物模糊，需通过验光配戴框架眼镜、角膜接触镜，或考虑角膜屈光手术。18岁以下青少年建议每半年复查视力。
4、疾病治疗白内障或青光眼等器质性病变需就医处理，白内障可进行超声乳化联合人工晶体植入术，青光眼需使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼压。
日常注意保持规律作息，避免揉搓眼睛，强光环境下佩戴防紫外线眼镜，糖尿病患者需定期监测眼底变化。
