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冬虫夏草食用方法?

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冬虫夏草食用方法?

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
冬虫夏草可以煲汤、泡酒,也可以研磨成粉或直接嚼服。冬虫夏草有补肾益精、止咳化痰的功效,日常生活中可以和排骨、鸡肉等食材煲汤服用,也可以和其他药材泡酒食用,如加入淫羊藿、杜仲等达到壮阳补肾的作用,还可以直接干嚼或者打成粉末,更有利于吸收。

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