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孩子长不胖怎么办

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孩子长不胖怎么办

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
孩子长不胖,如果身高、体重以及智力等各个方面都在不断发育,属于正常情况,需要注意食物营养的合理搭配,加上食物的色香味,增进孩子食欲。孩子营养摄入会更充足,体质会更健壮,但是需要避免由于进食过多而导致营养过剩和肥胖。如果存在偏食或食欲不佳,需要控制零食的摄入,从食物的色香味和进餐体验上增进孩子兴趣。同时家长不宜进行严格的饮食禁忌,以免影响到孩子的营养摄入。孩子由于处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,生长发育和活动需要大量营养和能量。如果孩子饮食正常,每天进食摄入的营养和能量,一般可以满足生长发育和活动。

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推荐 小儿咳嗽不厉害老不好怎么办

小儿咳嗽不厉害但老不好可能由过敏性咳嗽、上气道咳嗽综合征、胃食管反流、支气管炎等原因引起,可通过环境控制、鼻腔冲洗、抑酸治疗、雾化吸入等方式缓解。

1、过敏性咳嗽

接触尘螨花粉等过敏原导致气道高反应,表现为夜间干咳。建议家长使用除螨仪清洁床品,遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒、布地奈德混悬液。

2、上气道咳嗽

鼻后滴漏刺激咽喉引发晨起咳嗽,多伴鼻塞流涕。家长需用生理盐水冲洗鼻腔,配合糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪滴剂、乙酰半胱氨酸颗粒。

3、胃食管反流

胃酸刺激咽喉导致进食后咳嗽,可能伴随吐奶。建议抬高床头30度,少量多餐,必要时使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮混悬液。

4、支气管炎

病毒感染引发气道炎症,咳嗽持续超过四周。需保持空气湿润,避免冷空气刺激,医生可能开具氨溴索口服液、阿奇霉素干混悬剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂。

持续咳嗽超过一个月或出现喘息、发热等症状时,家长应及时带孩子到儿科或呼吸科就诊,完善过敏原检测或影像学检查。