健康知道
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卵巢衰老症状按早期表现、进展期、终末期排列，主要有月经改变、潮热盗汗、情绪波动、生殖泌尿萎缩。
1、月经改变早期表现为周期缩短或延长，经量忽多忽少，随后出现经期紊乱甚至闭经。
2、潮热盗汗进展期血管舒缩功能不稳定，突发面部颈部发热，伴随大量出汗及心悸不适。
3、情绪波动神经递质调节失衡导致焦虑抑郁，易怒烦躁，记忆力减退且睡眠障碍明显。
4、生殖泌尿萎缩终末期雌激素缺乏致阴道干涩性交痛，尿频尿急，骨质疏松及皮肤松弛老化。
建议保持规律作息，适量补充优质蛋白与钙质，坚持适度运动并定期妇科检查。
