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长期便秘不能吃刺激性食物

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长期便秘便秘刺激

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长期便秘不能吃刺激性食物

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李峰临汾市人民医院副主任医师

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

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痔疮手术后肛门狭窄可通过饮食调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。肛门狭窄可能与手术创面瘢痕、术后感染、肛门括约肌功能异常等因素有关，通常表现为排便困难、肛门疼痛等症状。 1、饮食调节：术后患者应增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜、水果等，每日饮水量保持在2000毫升以上，以软化大便，减少排便时的肛门压力。避免辛辣刺激性食物，以免加重肛门不适。饮食调节有助于预防便秘，缓解肛门狭窄症状。 2、药物治疗：局部可使用硝酸甘油软膏或地尔硫卓软膏，每日两次涂抹于肛门周围，有助于缓解括约肌痉挛，改善肛门狭窄。口服药物如乳果糖口服液，每日15-30毫升，可促进肠道蠕动，软化大便。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期使用。 3、物理治疗：术后可进行肛门括约肌功能训练，如凯格尔运动，每日3次，每次15-20分钟，有助于增强括约肌力量，改善肛门狭窄。热敷或温水坐浴，每日两次，每次15-20分钟，可促进局部血液循环，缓解疼痛。物理治疗需坚持进行，效果逐渐显现。 4、手术治疗：对于严重肛门狭窄，可考虑肛门扩张术或肛门成形术。肛门扩张术通过逐步扩张肛门，改善狭窄症状。肛门成形术通过重建肛门结构，恢复其正常功能。手术治疗需在专科医生评估后进行，术后需密切随访。 5、术后护理：术后需保持肛门清洁，每日用温水清洗肛门，避免使用刺激性洗剂。定期复查，监测肛门功能恢复情况。避免久坐久站，适当进行轻度活动，促进血液循环。术后护理有助于预防并发症，促进康复。痔疮手术后肛门狭窄的恢复需综合饮食、药物、物理治疗及手术干预，患者应遵医嘱进行规范治疗，同时注意日常护理，保持良好的生活习惯，如适量运动、避免久坐等，有助于加快康复进程。

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