健康知道
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经期月经量过少可通过调整生活方式、中医调理、药物治疗及手术治疗等方式改善。月经量过少通常由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退及宫腔粘连等原因引起。
保持规律作息，避免熬夜与过度节食，适度运动促进血液循环，经期注意腹部保暖，减少生冷饮食摄入。
气血不足者可辨证使用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等中成药，需由中医师面诊后指导选用。
内分泌紊乱者常用戊酸雌二醇、黄体酮、地屈孕酮等激素类药物调整周期，须在医生指导下规范用药。
宫腔粘连或子宫内膜损伤严重者，可行宫腔镜下粘连分离术或子宫内膜修复术，术后配合雌孕激素序贯治疗促进内膜再生。
日常注意保持心情舒畅，避免精神紧张，均衡饮食多摄入富含铁质与蛋白质的食物，若经量持续过少或伴有痛经、周期异常，建议及时就医排查病因。
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