健康知道
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尿结石患者应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及高糖食物，具体忌口需结合结石成分调整。
1、高草酸菠菜等含草酸多，易与钙结合形成结石，建议焯水后少量食用或避免。
2、高嘌呤动物内脏等嘌呤高，代谢产生尿酸诱发结石，须限制摄入并多饮水。
3、高盐分咸菜等过咸食物增加尿钙排泄，促进结石生长，日常饮食宜清淡为主。
4、高糖分甜点等高糖食品增加尿钙排出，提升患病风险，应减少含糖饮料摄入。
日常多吃蔬菜水果，保持充足饮水量，适度运动有助于预防结石复发。
