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皮肤遇热发痒可能由汗液刺激、胆碱能性荨麻疹、湿疹、皮肤划痕症等原因引起，可通过局部冷敷、抗组胺药物、保湿修复、避免搔抓等方式缓解。
1、汗液刺激高温环境下汗液盐分结晶可能刺激皮肤末梢神经，表现为针刺样瘙痒，建议及时清洁皮肤并保持干燥。
2、胆碱能性荨麻疹体温升高诱发组胺释放，出现直径1-3毫米的红色风团伴剧痒，可能与自主神经功能紊乱有关，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药。
3、湿疹热刺激加重皮肤屏障受损，表现为红斑基础上密集丘疹渗出，可能与免疫异常或接触过敏原有关，需配合吡美莫司乳膏、他克莫司软膏、氢化可的松乳膏治疗。
4、皮肤划痕症热量引起皮肤血管扩张诱发人工性荨麻疹，抓挠后出现条索状隆起，建议避免剧烈运动或高温沐浴，急性发作时使用炉甘石洗剂外涂。
日常避免穿着化纤衣物，沐浴水温控制在38℃以下，若反复发作伴呼吸困难需立即就诊。
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