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蛇莓草具有清热解毒、消肿散结、凉血止血等功效，主要用于治疗咽喉肿痛、痈肿疔疮、跌打损伤等症状。
1、清热解毒蛇莓草性寒味甘，能有效清除体内热毒，适用于风热感冒或暑热引起的高热烦躁。可配伍金银花、连翘等药物增强疗效。
2、消肿散结其活性成分可抑制炎症反应，对乳腺炎、淋巴结炎等局部红肿热痛症状有缓解作用。外敷时可配合蒲公英捣碎使用。
3、凉血止血对于血热妄行导致的鼻衄、牙龈出血等症状，蛇莓草能降低毛细血管通透性。常与白茅根、侧柏叶配伍应用。
4、抑菌抗炎研究显示其提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可用于皮肤感染初期。建议在医生指导下使用相关制剂。
使用蛇莓草时需注意脾胃虚寒者慎用，新鲜植株可能引起接触性皮炎，建议经专业炮制后使用。出现过敏反应应立即停用并就医。
孕妇感冒咳嗽可以适量喝紫菜汤。紫菜富含碘、膳食纤维和矿物质，有助于缓解咽喉不适，但需注意避免过量摄入盐分或添加刺激性调料。
1、营养补充紫菜含碘可帮助维持甲状腺功能，膳食纤维促进胃肠蠕动，适合感冒期间消化功能减弱的孕妇。
2、缓解症状温热的紫菜汤能舒缓咽喉干痒，其黏多糖成分可能对呼吸道黏膜有保护作用。
3、注意事项避免搭配辛辣调料，甲亢孕妇需控制摄入量，建议选择低盐即食紫菜或新鲜紫菜。
4、替代选择若对海藻类过敏，可改用银耳羹或梨汤等润肺食材，同样具有滋润呼吸道效果。
感冒期间建议多饮温水，保持室内湿度，若咳嗽持续超过3天或出现发热应及时产科就诊。
