健康知道
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头晕目眩和恶心可能由低血糖、耳石症、贫血、前庭神经炎等原因引起，可通过调整作息、手法复位、补铁治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
1、低血糖长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降，可能伴随心慌、出汗等症状。建议立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖。
2、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，表现为短暂旋转性眩晕伴恶心呕吐。可通过耳石复位手法治疗，必要时服用甲磺酸倍他司汀改善循环。
3、贫血铁元素摄入不足或慢性失血导致血红蛋白减少，常见面色苍白、乏力。需补充琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等药物，配合维生素C促进吸收。
4、前庭神经炎病毒感染前庭神经引发剧烈眩晕，多伴眼球震颤。急性期可用地塞米松减轻炎症，配合银杏叶提取物改善微循环。
保持规律饮食作息，避免突然起身，眩晕发作时应立即坐下防止跌倒，持续不缓解需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。
