健康知道
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立秋后脱发明显可能与季节性脱发、营养缺乏、精神压力、雄激素性脱发等因素有关，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、季节性脱发秋季气候干燥导致头皮水分流失，毛囊收缩加速毛发脱落。建议使用温和洗发产品，避免频繁烫染，适当补充维生素B族。
2、营养缺乏蛋白质、铁、锌等摄入不足会影响毛囊生长周期。可增加鸡蛋、瘦肉、海带等食物摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片、蛋白粉等补充剂。
3、精神压力工作强度大或情绪焦虑会诱发休止期脱发。需保持规律作息，尝试冥想或运动减压，严重时可遵医嘱短期使用谷维素、安神补脑液等调节植物神经功能。
4、雄激素性脱发与遗传和雄激素水平相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，或考虑毛发移植手术。
每日脱发量超过100根持续一个月建议就诊皮肤科，同时避免过度牵拉头发，洗发水温控制在38℃以下。
慢性荨麻疹可通过防风通圣散、消风散、玉屏风散、当归饮子等中药方剂治疗，需在中医师辨证指导下使用。
1、防风通圣散适用于风热型荨麻疹，表现为皮疹色红、遇热加重。方中防风、荆芥疏风解表，大黄清热通便，需根据体质调整剂量。
2、消风散针对风湿蕴肤证，常见疹块肿胀、瘙痒剧烈。含苍术燥湿健脾，苦参清热除湿，蝉蜕祛风止痒，湿热体质者慎用。
3、玉屏风散适于卫气不固型慢性荨麻疹，患者易感冒、汗多。黄芪补气固表，白术健脾，防风祛邪，需长期调理改善体质。
4、当归饮子用于血虚风燥证，表现为皮疹干燥脱屑、夜间痒甚。当归养血润燥，生地凉血滋阴，首乌藤通络止痒，脾胃虚寒者需配伍温中药。
治疗期间需避免辛辣发物，记录过敏原接触史，配合艾灸曲池、血海等穴位可增强疗效。急性发作期建议中西医结合治疗。
