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内分泌失调长痘痘吃什么水果

提问时间：2023-07-24 14:26 | 1人回答 | 32次阅读

内分泌失调内分泌痘痘

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内分泌失调长痘痘吃什么水果

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2023-07-24 14:46

内分泌失调长痘痘可以吃苹果、香蕉和樱桃等水果。1.苹果：苹果当中含有丰富的维生素和膳食纤维，具有美容养颜、通便排毒的功效，适当食用能够延缓皮肤的衰老，也能够在一定程度上缓解痘痘。2.香蕉：香蕉当中含有丰富的维生素A和维生素B，可以润燥通便，排除体内毒素，缓解痘痘。3.樱桃：含丰富的铁元素和各类维生素，具有滋阴养颜、补肝养血的功效，还可以调理内分泌。必要时也可以通过红蓝光照射的方式来祛痘。

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