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尿频尿痛总想上厕所。

提问时间：2022-06-18 12:26 | 1人回答 | 93次阅读

尿频尿痛尿频尿痛

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尿频尿痛总想上厕所。

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王爱乐

王爱乐河北省中医院主任医师回答时间：2022-06-18 12:45

便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。建议多吃些水分大的水果，像西瓜、柚子、梨等，这样可以补充多种维生素的情况下还可以改善便秘的症状。要坚持养成定时排便的习惯，有个好的作息时间安排。不要挑食忌食。还要经常锻炼。

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